熬夜敷面膜,你以为的拯救真的是这样吗?

 新闻资讯     |      2019-06-20 09:56
  对现在的人来说,熬夜不仅是一种状态,更是一种常态,很多人都脱不开“再玩一会儿就睡”的魔咒。
  
  但是,一旦熬夜,问题就出来了,特别是美美的女孩,油性肌肤容易导致长痘、毛孔粗大等问题,肌肤也容易变得干燥、暗黄。不管是精神,还是气色,一个字“差”,看起来瞬间成了小朋友眼中的老阿姨。
  
  所以很多人,一边熬夜一边敷着昂贵面膜护肤,以为能把熬夜的坏处去掉。其实,这样的养肤方式并没有多大的效果,因为熬夜不仅是损害了肌肤,更是损害了身体,例如肝脏、肾等器官受损较为严重,光是通过外部的补水、修护,无法从根本上恢复肌肤原有的状态。
  
  今天,封面时代就和大家科普一下,熬夜之后应该如何护肤。
  
  1、忌,繁复护肤
  
  熬夜之后,肌肤处于比较差的一个状态,难以吸收、众多的护肤品也是无法消化。所以熬夜之后,只需要做基础的清洁和补水保湿就可以了,安抚肌肤,减缓熬夜带来的干燥、暗黄。
  
  2、促进新陈代谢
  
  熬夜之后,促进新陈代谢,排毒是关键。在熬夜之后,应饮食清淡,多喝水,辛辣刺激食物、烟酒要尽量避免,并促进血液循环和新陈代谢,将细胞中产生的毒垢垃圾排出去,使细胞轻盈、洁净,减轻熬夜所带来的暗黄、预防色斑形成。
 
封面时代
  
  3、熬夜和护肤的正确顺序
  
  很多人喜欢洗漱完之后,做完护肤步骤,敷完面膜,最后才躺下玩手机,玩到累了直接歪头一睡,但实际上这样对肌肤的损害更大。在熬完夜之后,肌肤状态最差,肌肤上的毒垢垃圾浮现,这时候做好清洁、护肤,促进新陈代谢以排出毒素,能够稍微补救一下第二天的肌肤状态。
  
  4、内调
  
  熬夜对身体的损伤很大,而一个人的气色如何,往往取决于她身体的健康程度,所以熬夜之后可以适当的进行一些内调,由内而外改善身体和肌肤状况。
  
  当然,想要肌肤好,最好还是尽量避免熬夜,如果你能坚持每晚在11点左右睡觉,持续一段时间,保持心情舒畅,肌肤也会变得美美哒。